通江市民卫生健康公约
第一条:合理膳食——食物多样搭配,减油减盐减糖
第二条:文明用餐——倡导公勺公筷,拒绝食用野味
第三条:适量运动——坚持科学健身,保持健康体重
第四条:控烟限酒——遵守控烟规定,切勿过量饮酒
第五条:心理平衡——心态理性平和,自尊自信乐观
第六条:规律作息——保证充足睡眠,远离熬夜透支
第七条:讲究卫生——规范刷牙洗手,居室清洁通风
第八条:知礼守礼——掌握健康礼仪,社交距离适宜
第九条:注重预防——定期参加体检,合理接种用药
第十条:保护环境——节约公共资源,垃圾分类投放
通江县卫生健康局 宣